the ART of PERSONAL TRAINING
Episoden Archiv
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Q&A#007 Muskelversagen vs. RIR/RPE - Anti-Stress Supps - Minimalvolumen pro Einheit #043
Ein weiteres Podcast Q&A für Euch. Vielen Dank für die zahlreichen und für viele sicherlich interessanten Fragen. Welche genau seht Ihr in den TIMESTAMPS.
0:50 Mini-Cut Update - Wan...
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+marco_knl - 36 Wochen Prep - Vor- und Nachteile - Peakweek - Clean Eating 365 #042
In dieser Episode möchte GNBF Athlet Marco Kühnlein vorstellen. Wir lassen Marcos erste Wettkampfsaison im Natural Bodybuilding Revue passieren und diskutieren über die Vor- und Nachteile einer ...
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Q&A 006 London Recap - Zyklus neu starten? Training auf Reisen? Intuitiv essen vs. tracken? #041
Ein weiteres Podcast Q&A für Euch. Vielen Dank für die zahlreichen und für viele sicherlich interessanten Fragen. Welche genau seht Ihr in den TIMESTAMPS.
TIMESTAMPS
2:15 Upda...
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Q&A 005 - Volumen im Mini-Cut - Kalorien im Deload - Steps im Bulk #040
Ein weiteres Podcast Q&A für Euch. Vielen Dank für die zahlreichen und für viele sicherlich interessanten Fragen. Welche genau seht Ihr in den TIMESTAMPS.
TIMESTAMPS:
1:34 Upd...
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+André Patris - Faszination Wettkampf-Bodybuilding! #039
In dieser Episode sprechen André Patris und ich über alle Facetten des Wettkampf-Bodybuildings. André ist Pro Natural Bodybuilder und erfolgreichen Coach auch speziell im Bereich der Vorbereitun...
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- Q&A #004 Konkurrenz? - Pausenzeiten? - Progress trotz Diät? - Mealtiming? #038
Ein weiteres Q&A für Euch. Vielen Dank für die Fragen und viel Spaß beim zuhören.
TIMESTAMPS
2:00 Update zu meiner Improvement Season in Zusammenarbeit mit Revive Stronger
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+JanFrisse: Alltag eines Online Personal Trainers / sich in der Offseason "schlecht" fühlen!? #037
Erneut durfte ich Jan Frisse begrüßen. Jan ist Fulltime Online Personal Trainer und ambitionierter natural Bodybuilder der aktuell in der Wettkampfvorbereitung steckt. Wir sprechen über den Allt...
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+Frederik Hölzl - Rehabilitation nach Verletzungen. Was DU dabei selber in der Hand hast! #036
Ich durfte ein weiteres mal Frederik Hölzl im Podcast begrüßen. Fredrik ist erfolgreicher natural Bodybuilder der momentan seinen Master in Sport & Exercise Science macht. Dazu ist er äußers...
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- Q&A #003 PPL OK/UK Split - Volumen Reset - Keine Squats - Sponsorings #035
Ein weiteres Q&A für Euch. Vielen Dank für die Fragen und viel Spaß beim zuhören.
TIMESTAMPS
2:03 Was machst Du als Selbstständiger für die Altersvorsorge?
5:12 Meine be...
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+MrJohnnyTapia - Erfolgreiche Selbstständigkeit - Motivation vs. Vision - digitale Vistenkarte #034
Diesmal ist mein alter Weggefährte Jascha im Podcast zu Gast. Wir besprechen seine Laufbahn hinzu einer erfolgreichen Selbstständigkeit mit all seinen Höhen und Tiefen. Des weiteren gehen wir au...