the ART of PERSONAL TRAINING
Episoden Archiv
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Q&A: Makro- und Mesozyklen sinnvoll gestalten? High Protein Trend? Täglich trainieren? #029
Die erste Q&A Episode meinerseits! Hat mir enorm Spaß gemacht. Alle Fragen findet ihr in den TIMESTAMPS unten.
TIMESTAMPS:
3:36 Meine bisher schönsten Reiseziele?
6:03 Wi...
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+ Steve Hall: "higher" gaining rates - primer/maintenance phases - massing to cutting ratios #028
In this episode i was honored to have Steve Hall on the podcast. We are talking about "adiposphobia" in times of lean gaining plus a lot other topics related to that....
TIMESTAMPS
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+Theo Barthel - THE MINDFUL LIFTER - über Ego - Meditieren & Schlaf #027
In dieser Episode diskutiere ich mit Theo Barthel über jegliche Faktoren die von Athleten vielleicht oftmals unterschätzt werden wenn es um die Weiterentwicklung in diesem Sport geht und die auc...
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Mein neuer Coach! Zusammenarbeit mit Revive Stronger? Jahresrückblick #026
In dieser Episode lasse ich das Jahr 2018 Revue passieren. Warum es die beste Entscheidung war diesen Podcast ins Leben zu rufen und was ich aus dieser zwar noch kurzen aber äusserst intensiven ...
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Beruf Personal Trainer!? Was dich wirklich erwartet! #025
In der heutigen oft extrem geschönten Instagram-Welt sieht der Beruf des Personal Trainers nach viel Geld und vermeintlich wenig Arbeit aus. Wie es in der Realität wirklich aussieht und was IHR ...
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+Yannis Karrer: Sind wir Bodybuilder zu SOFT geworden? Maximal Opfer bringen!? #024
In dieser Episode ist Yannis Karrer zu Gast gewesen. Yannis ist Pro Natural Bodybuilder der simultan zu seinen ambitionierten Bodybuilding Zielen ein Medizinstudium absolviert.
Bodybuil...
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+Stephan Jegust: Social Media als Segen und Fluch eines Bodybuilders #023
Die sozialen Medien werden heutzutage von den meisten Athleten als Platform des Austausches und vor allem zum festhalten der eigenen Laufbahn in diesem Sport genutzt. Welche Gefahren/Nachteile d...
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+Daniel Kubik: Persönlichkeitsentwicklung durch (Wettkampf-) Bodybuilding #022
Diese Woche hatte ich erneut Daniel Kubik zu Gast. Daniel konnte 2017 bei der ANBF den Mens Overall und bei der GNBF die Juniors Overall für sich entscheiden. Wie und in welcher Art die Prep s...
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Q&A - Durchstarten als Personal Trainer mit Coach Arta #021
In diesem Q&A beantworte ich Coach Arta jegliche Fragen die einem angehenden Personal Trainer zu Beginn seiner Karriere beschäftigen und die er sich im Vorfeld selber stellen sollte.
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+Frederik Hölzl - Schwachstellen und Spezialisierungsphasen im Bodybuilding #020
In dieser Episode diskutiere ich mit Frederik Hölzl über vermeintliche muskuläre Schwachstellen als auch Stärken und wie Spezialisierungsphasen in diesem Bezug sinnvoll Anwendung finden können. ...