the ART of PERSONAL TRAINING

the ART of PERSONAL TRAINING

Episoden Archiv

  • Der Podcast ist zurück - aber ist das das Ende?

    COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpfst deinen Hypertrophie Fortschritt konstant positiv auszurichten und du eine sehr persönliche und motivorientierte Zusammenarbeit mit einem Coach ...

    Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS
  • Lengthened Partials genauso effektiv wie Full ROM? Ein kritischer Blick auf die aktuelle Studienlage

    Thomas findet Ihr hier bei Instagram: https://www.instagram.com/thomas89gajda/
    Simon findet Ihr hier bei Instagram: MP3 | AAC | OGG | OPUS

  • So verlierst Du kein Gramm Muskeln in der Diät!

    https://www.theartofpt.de/onlinecoaching

    COACHING APP für HIGH LEVEL COACHES: Jetzt den ersten Monat kostenfrei testen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

  • Anti-Supplement Trend? Die Fatigue-Lüge? Wo mussten wir unsere Meinung ändern? Q&A

    Thomas findet Ihr hier bei Instagram: https://www.instagram.com/thomas89gajda/
    Simon findet Ihr hier bei Instagram: MP3 | AAC | OGG | OPUS

  • Wenig Schlaf - viel Stress & trotzdem wachsen!? Trainingsvolumen in der Diät managen / Q&A

    Seit langem mal wieder ein Solo Q&A

    COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpfst deinen Hypertrophie Fortschritt konstant positiv auszurichten und du eine sehr persönliche und...

    Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS
  • Reps in Reserve! Lass es sein!

    COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpfst deinen Hypertrophie Fortschritt konstant positiv auszurichten und du eine sehr persönliche und motivorientierte Zusammenarbeit mit einem Coach ...

    Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS
  • Hybrid Training & trotzdem Muskelaufbau!? Was Du vorab wirklich wissen solltest!

    COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpfst deinen Hypertrophie Fortschritt konstant positiv auszurichten und du eine sehr persönliche und motivorientierte Zusammenarbeit mit einem Coach ...

    Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS
  • So bereitest Du ein erfolgreiches Training vor! Warm-Up Sets (Beispiel) / Mobility (ja wird dir helfen)

    COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpfst deinen Hypertrophie Fortschritt konstant positiv auszurichten und du eine sehr persönliche und motivorientierte Zusammenarbeit mit einem Coach ...

    Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS
  • Kraftverlust in der Diät!? So kannst Du Muskelabbau verhindern!

    COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpfst deinen Hypertrophie Fortschritt konstant positiv auszurichten und du eine sehr persönliche und motivorientierte Zusammenarbeit mit einem Coach ...

    Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

    • Über diesen Podcast

    The ART of PERSONAL TRAINING hilft ambitionierten Personal Trainern und Physique-Athleten, Ihre Expertise zu schärfen und ihr evidenzbasiertes Wissen und Erfahrung in die Praxis und an den Klienten zu bringen, ohne die Probleme und Wünsche des Athleten zu verkomplizieren.

    von und mit Arne Otte

    Abonnieren

    Follow us