In dieser Episode gibt es eine Diskussion mit Dr. Frank-Holger Acker in Form einer Zeitreise auf die Ohren. Bodybuilding-Trends und seine Aussendarstellung seit den 90er Jahren bis Dato. Was war vor Team-Andro, vor Fitness Youtube und dem heutigen Instagram? Ausserdem gibt Frank zu Beginn einen "kleines" Hybridathlet Saisonrückblick.

TIMESTAMPS Intro: Wer ist heute zu Gast? Folgend: Frank‘s zuletzt absolvierten sportlichen Veranstaltungen 13:48 Diskussion über verschiedene Klassen im Bodybuilding 25:00 Wie ist Frank zum Bodybuilding gekommen und wie hat sich dieses seiner Meinung nach entwickelt? 31:51 Die Entwicklung der Bodybuilding-Foren 47:15 Der Beginn von Internet-Videos übers Bodybuilding 52:30 Wann wurde für Frank das Bodybuilding/Powerlifting strukturierter und wie wurde er zum Hybrid-Athleten? 1:03:00 Mit dem kraftorientierten Training kam die Wissenschaft in den Mainstream. Hat diese nun ihren Zenit überschritten? 1:17:34 Wo ist Frank im Internet zu finden?

Franks Websites: www.in80marathonsumdiewelt.blog www.become-fit.de Franks Podcast: www.thecoachcoachcorner.de Frank bei Instagram: https://www.instagram.com/hybridathlet/

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