the ART of PERSONAL TRAINING
Episoden Archiv
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+Stephan Jegust: Social Media als Segen und Fluch eines Bodybuilders #023
Die sozialen Medien werden heutzutage von den meisten Athleten als Platform des Austausches und vor allem zum festhalten der eigenen Laufbahn in diesem Sport genutzt. Welche Gefahren/Nachteile d...
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+Daniel Kubik: Persönlichkeitsentwicklung durch (Wettkampf-) Bodybuilding #022
Diese Woche hatte ich erneut Daniel Kubik zu Gast. Daniel konnte 2017 bei der ANBF den Mens Overall und bei der GNBF die Juniors Overall für sich entscheiden. Wie und in welcher Art die Prep s...
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Q&A - Durchstarten als Personal Trainer mit Coach Arta #021
In diesem Q&A beantworte ich Coach Arta jegliche Fragen die einem angehenden Personal Trainer zu Beginn seiner Karriere beschäftigen und die er sich im Vorfeld selber stellen sollte.
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+Frederik Hölzl - Schwachstellen und Spezialisierungsphasen im Bodybuilding #020
In dieser Episode diskutiere ich mit Frederik Hölzl über vermeintliche muskuläre Schwachstellen als auch Stärken und wie Spezialisierungsphasen in diesem Bezug sinnvoll Anwendung finden können. ...
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+PatrickTeutsch - Die VOLUMEN Episode - der heilige Gral der Hypertrophie? #019
In dieser Episode diskutiere ich mit Patrick Teutsch über die Relevanz des Faktors Trainingsvolumen für die Hypertrophie. Patrick ist Pro Natural Bodybuilder und hat in den vergangen Jahren eini...
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+Daniel Kubik: Die Post-Competition Zeit und die RECOVERY DIET #018
Diese Woche hatte ich Daniel Kubik zu Gast. Daniel konnte 2017 bei der ANBF den Mens Overall und bei der GNBF die Juniors Overall für sich entscheiden. Somit konnte er auf ein sehr erfolgreich...
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+CoachArta: It´s Peakweek - katastrophale Blutwerte - Foodfocus #017
Seit dem letzten Podcast sind 8 Wochen in Arta's Wettkampfvorbereitung vergangen und es ist einiges passiert!
TIMESTAMPS:
5:05 Dietbreak und der Zeitraum bis zur Peakweek
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+Jana Micus: Erfolgreiches Online Marketing für Personal Trainer #016
In dieser Episode diskutiere ich mit Jana Micus über die Möglichkeiten des Online Marketings im Bereich Personal Training. Jana berät junge Unternehmer und gibt ihnen Strategien an die Hand um i...
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+Marc Drossel - Wie gestalte ich die Zeit nach einer Diät erfolgreich?!? #015
Die meisten Diäten scheitern nicht in der Ausführung oder dem Mittel der Methode sondern nach dem diese Phase ein Ende gefunden hat. Wie sich dies am besten vermeiden lässt diskutiere ich mit Ma...
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+Pascal Flor - Selbstsabotage im Bodybuilding #014
Pascal ist Online-Coach, Natural Bodybuilder und Teil des Revive Stronger Podcast/Coaching-Service und ein norddeutscher Jung. Dies ist mittlerweile Pascals zweiter Auftritt im Podcast und wir d...