the ART of PERSONAL TRAINING
Episoden Archiv
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Q&A#012: statische vs. dynamisches Volumen - Carbs/Fette pre&post workout #053
Ein weiteres Podcast Q&A für Euch. Vielen Dank für die zahlreichen und für viele sicherlich interessanten Fragen. Welche genau seht Ihr in den TIMESTAMPS.
- Intro: Kurzes Gesundheit...
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+Damien Zaid: Die traurige Realität der Sportwissenschaft #052
Zu Gast diesmal der Sportwissenschaftler, Coach und Podcaster Damien Zaid. Wir diskutieren über die aktuellen Schwächen der Übertragbarkeit sportwissenschaftlicher Studien auf den tatsächlich am...
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Q&A#011: Volumenempfehlungen Diät vs. Aufbau - Overreaching sinnvoll? 20-30 Reps? #051
Ein weiteres Podcast Q&A für Euch. Vielen Dank für die zahlreichen und für viele sicherlich interessanten Fragen. Welche genau seht Ihr in den TIMESTAMPS.
6:15 Meine Podcast-Empfehl...
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Q&A#010 Kraftverlust in der Diät? Intuitiv/Mindful Eating? Training&Ernährung im Urlaub #050
Ein weiteres Podcast Q&A für Euch. Vielen Dank für die zahlreichen und für viele sicherlich interessanten Fragen. Welche genau seht Ihr in den TIMESTAMPS.
1:45 Kleines Update meiner...
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+ChrisTherapy: maximale Intensität - Mobility Hype - Schmerzen und Training #049
Zu Gast war diesmal Christian Kuess - welcher aktuell Physiotherapeut in Ausbildung ist und ebenfalls als Online Coach und natural Bodybuilder auf sich aufmerksam macht. Wir haben die "Mobility"...
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+Bodybuilding Roundtable + Patrick Teutsch&Daniel Kubik: Bodybuilding Facetten&Details
Heute gibt es den ersten Bodybuilding Roundtable für Euch. Zu Gast waren die beiden natural BB Pros Daniel Kubik und Patrick Teutsch. Wir diskutieren über Details die in diesem Sport auf den ers...
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+Dr. Frank-Holger Acker - Training&Ernährung für Frauen & der weibliche Zyklus #047
Erneut durfte ich Dr. Frank-Holger Acker im Podcast begrüßen. Diesmal haben wir uns dem weiblichen Geschlecht gewidmet. Wir haben Mythen demaskiert und Tendenzen im Bezug auf Empfehlungen für Tr...
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Q&A#009 Intensität vs. Volumen? Koffein periodisieren? Kalorien an Schritte anpassen? #046
Ein weiteres Podcast Q&A für Euch. Vielen Dank für die zahlreichen und für viele sicherlich interessanten Fragen. Welche genau seht Ihr in den TIMESTAMPS.
1:00 Update meinerseits <...
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Q&A#008 Hacks Schlafoptimierung - Kalorien über Mesozyklus erhöhen? #045
Ein weiteres Podcast Q&A für Euch. Vielen Dank für die zahlreichen und für viele sicherlich interessanten Fragen. Welche genau seht Ihr in den TIMESTAMPS.
0:30 Update meinerseits
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+Alexander Ketterer - Coaching Karriere ohne "Click-Bait" etc. - Vorbildfunktion für Klienten #044
Diese Woche hatte ich Alexander Ketterer zu Gast im Podcast. Den meisten eher unter fps.training bekannt ist Alexander Diplom Pharmazeut, Kraftdreikampf-Athlet und Betreuer, Coach und Artikelaut...