Wir gehen wieder rein und schauen uns an wie der Prep-Start von Nils verlaufen ist. Des weiteren debattieren über die Korrelation von Trainingserfahrung und den Bedarf an Trainingsvolumen.

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Danke für das zu hören / schauen…lasst UNS gerne einen Kommentar, ein LIKE und ein ABO da wenn euch die Episode gefallen hat.

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