the ART of PERSONAL TRAINING

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NHS #042: Die Peakweek und das laden von Kohlenhydraten!? Nils startet in die Diät!

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Jetzt geht’s ab! Ich befinde mich in der finalen Phase meiner Wettkampf-Prep und bin dank der Kohlenhydrate gut auf Sendung. Nils startet seine Diät mit Steps und einem Gyrosteller. ⠀⠀ Nils findet Ihr hier bei Instagram: https://instagram.com/nils.polte

Time Stamps: Jetzt geht’s ab! Ich befinde mich in der finalen Phase meiner Wettkampf-Prep und bin dank der Kohlenhydrate gut auf Sendung. Nils startet seine Diät mit Steps und einem Gyrosteller. 00:43:49 Unsere wildesten Mahlzeiten, um die Makros aufzufüllen

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Über diesen Podcast

The ART of PERSONAL TRAINING hilft ambitionierten Personal Trainern und Physique-Athleten, Ihre Expertise zu schärfen und ihr evidenzbasiertes Wissen und Erfahrung in die Praxis und an den Klienten zu bringen, ohne die Probleme und Wünsche des Athleten zu verkomplizieren.

von und mit Arne Otte

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