Die Serie geht in die nächste Runde und wir blicken zurück auf die letzten zwei Wochen Training und auf unseren entsprechenden Progress. Natürlich beantworten Wir auch wieder Eure Fragen!

Nils findet Ihr hier bei Instagram: https://instagram.com/nils.polte

Time Stamps: 17:44 Nils Programming für den Wiedereinstieg 30:57 Ich bin lieber spezifisch als flexibel! 41:05 Ist Soja-Protein eine adäquate Alternative zu Whey? 44:29 Antioxidantien ums Training vermeiden? 45:15 Nils beruflicher Werdegang 48:40 Wo lese ich Studien?

COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpfst deinen Hypertrophie Fortschritt konstant positiv auszurichten und du eine sehr persönliche und motivorientierte Zusammenarbeit mit einem Coach schätzen würdest dann melde dich noch HEUTE: https://www.theartofpt.de/onlinecoaching

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Danke für das zu hören / schauen…lasst UNS gerne einen Kommentar, ein LIKE und ein ABO da wenn euch die Episode gefallen hat.

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