In this episode i was honored to have Steve Hall on the podcast. We are talking about all kinds of Contest Prep Ingredients..from the optimal duration to Dietbreaks/Refeeds and the goal of being ready early enough to "eat into shows".

TIMESTAMPS

Steve´s IG: https://www.instagram.com/revivestronger the Revive Stronger Membersite: http://revivestronger.com

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Danke für das zu hören / schauen…lasst UNS gerne einen Kommentar, ein LIKE und ein ABO da wenn euch die Episode gefallen hat.

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