Prep Series #04: Bestleistungen im Kaloriendefizit! In der Offseason nicht hart genug trainiert!?
Eine weitere Woche der Prep ist abgehakt. Was ich über die Hypothose: Wer in der Diät noch Fortschritte macht - hat in der Offseason nicht hart genug trainiert!" denke und warum es durchaus plausible Szenarien für PRs in der Diät gibt erläutere ich in dieser Episode.
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