In dieser Solo Episode blicke ich auf über 10 Jahre am Eisen und überlege was retrospektiv meine drei größten Fehler waren.

TIMESTAMPS 3:15 Zehn Jahre Krafttraining - hätte ich mehr erreichen können? 6:46 Der Wahn nach Lean-Gains 13:10 Der Coach holt sich einen Coach 20:47 Authentizität! 24:00 Bodybuilding ist langweilig

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