Die Serie geht in die zwanzigste Runde und wir blicken zurück auf die letzten zwei Wochen Training und auf unseren entsprechenden Progress. Natürlich beantworten Wir auch wieder Eure Fragen!

Nils findet Ihr hier bei Instagram: https://instagram.com/nils.polte

TIMESTAMPS: 1:34 Was hat Nils getrieben? 3:59 Wie ist es mir zuletzt ergangen? 21:09 Blutspenden und Kalorienverbrauch 22:43 Was würden wir jetzt anders machen, wenn wir mit Bodybuilding neu starten würden? 35:07 Ab wann macht es Sinn sein Training auf zwei Einheiten pro Tag zu splitten? 37:34 Gibt es eine Obergrenze für die Fettzufuhr im Aufbau? 41:47 Unsere Meinung zu PITT-Force 44:34 Wie kann ich Formverschlechterungen ausgleichen? 45:28 Top 5-Kriterien für einen guten Online-Coach? 50:43 Wie haben wir unseren ersten Klienten gewonnen? 53:51 Ist der Online-Coaching-Markt gesättigt? 56:53 Was ist jetzt zu tun, um die Lockdown-Periode als Sprungbrett für weiteren Fortschritt zu nutzen? 1:00:44 Wo endet der Nutzen von gesundheitsfördernden Supplementen für Naturalathleten?

COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpft deinen Hypertrophie Fortschritt konstant positiv auszurichten und du eine sehr persönliche und motivorientiertes Zusammenarbeit mit einem Coach schätzen würdest dann melde dich noch HEUTE: https://www.theartofpt.de/onlinecoaching

Danke für das zu hören / schauen…lasst UNS gerne einen Kommentar, ein LIKE und ein ABO da wenn euch die Episode gefallen hat.

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/arne.otte/

Wenn DU den Podcast unterstützen willst nutze bei deinem nächsten Einkauf bei MYPROTEIN folgenden CODE: ARNEMYP und spare 27% und mehr auf deine Bestellung. Nutze dazu bitte folgenden Link um damit der Support auch ankommt: http://tidd.ly/92ab9479